„Wenn du in Eile bist, verlangsame deinen Schritt.“

"Wenn du in Eile bist, verlangsame deinen Schritt" chinesisches Sprichwort Mit diesen Worten sind vor allem die Auflösung der Daueranspannung, des Druckes, der negativen Gedankenschleifen und der unterschwelligen Angst gemeint. 12 Wege um aus dem Sorgenkarusell aussteigen zu können. Die meisten ...

Entschuldige dich niemals dafür, du selbst zu sein.

Entschuldige dich niemals dafür, du selbst zu sein Paulo Coelho Es naht ein besonderer Neumond am 5. Juni, da sich in dieser Zeit ein markantes Kreuz am Himmel aufbaut. Hierzu empfehle ich dir den Blog von Silke Schäfer in der Huffingtonpost zu lesen: Es ist jetzt eine Zeit des sich selbst Verstehens, ...

Gott & Auszeit

Erinnere dich nur für eine Minute am Tag, dass es das beste wäre, wenn du versuchtest, mehr so auf dich zu schauen, wie Gott es tut, denn er kennt deine wahre königliche Natur. Hafiz Dies ist der dieswöchige Übungsvorschlag:-) ❤️ Diese Übung ist als tägliche Auszeit für dich gedacht:-) Du ...

Warum mehr Sex glücklicher macht, als mehr Geld

Wieviel Geld brauchst du ? Jeder braucht soviel um nicht mehr zu Mutti ziehen zu müssen. Genug Geld haben heißt ein Dach über dem Kopf, Kleidung zum Anziehen und Essen auf dem Tisch:-))  Dies bestätigen Psychologen. Viel Geld macht zwar zufriedener, doch das Glück vermehrt sich nicht mit noch ...

LANGSAM oder Was zählt wirklich für dich?

Nimm heute das Wort LANGSAM mit in den Tag. Du sollst heute nicht im Schneckentempo arbeiten oder leben - NEIN. Immer wenn Stress oder innere To-Do-Listen in dir aufsteigen, dann sage dir innerlich das Wort LANGSAM und nimm wahr was sich in deinem Körper etwas ändert? Wie fühlt sich dein Brustbereich ...

Entspannung macht dich schön(er)

Schau dir Bilder aus dem Urlaub oder Fotos von einer lustigen Frauenrunde oder einem lustigen Männerabend an. Du siehst in entspannten Lebenssituationen immer schön aus. Die Bundespräsidenten-Wahl bewegt uns gerade:-) Entspanne dich und versuche aus der Verärgerung, der Zukunftsangst und der ...

Mit der Zeit

Mit der Zeit Mit der Zeit lernst Du, dass eine Hand halten nicht dasselbe ist wie eine Seele fesseln. Und dass Liebe nicht Anlehnen bedeutet und Begleitung nicht Sicherheit. Du lernst allmählich, dass Küsse keine Verträge sind und Geschenke keine Versprechen. Und Du beginnst, Deine ...

Sie lässt los

Sie lässt los Ohne einen Gedanken oder ein Wort, lässt sie los.Sie lässt die Angst los. Sie lässt die Urteile los.Sie lässt den Zustrom anderer Meinungen los,der in ihrem Kopf herum schwirrt.Sie lässt das Komitee der Unentschlossenheit in ihr selbst los.Sie lässt all die „richtigen“ Gründe ...

Ayurveda – das Wissen um das Leben.

Ayurveda ist kein Modegag sonder eine Bezeichnung für eine fünftausend Jahre alte Gesundheitslehre. Diese Woche schreibe ich nicht ÜBER etwas, sondern ich mache euch ein konkretes Angebot. Ich schreibe sehr oft über die Wichtigkeit der Körperwahrnehmung, über Selbstliebe und darüber sich selber ...